M.Sc. Psych. Alina Pick Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene und Jugendliche ab 16
In meiner Arbeit als Psychologische Psychotherapeutin steht der Mensch mit seiner individuellen Geschichte und seinen persönlichen Erfahrungen im Mittelpunkt. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung auf Augenhöhe, geprägt von Empathie, Wertschätzung und Vertraulichkeit, bildet die Grundlage unseres gemeinsamen Weges.
Die (kognitive) Verhaltenstherapie ist das Fundament meiner therapeutischen Arbeit. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten – und damit mit den über das Leben hinweg erlernten (Denk)mustern, die diese Belastungen aufrechterhalten. Mir ist wichtig zu verstehen, wer Sie sind, was Sie geprägt hat und welche Ressourcen bereits in Ihnen vorhanden sind, auch wenn sie sich im Moment vielleicht nicht zugänglich anfühlen und diese wieder zu aktivieren.
Schritt für Schritt stärken wir Ihre Selbstwirksamkeit, indem Sie erleben, wie Veränderungen möglich werden.
So entsteht ein individueller therapeutischer Prozess, der nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig dabei unterstützt, innere Sicherheit aufzubauen und ein Leben näher an den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Dabei arbeiten wir stets evidenzbasiert und orientiert an den offiziellen Behandlungsleitlinien. Jede Therapie ist individuell – Sie bestimmen Ihr Tempo, Ihre Ziele und die Richtung, in die Sie gehen möchten.
Ich arbeite lösungsorientiert und entwickle gemeinsam mit Ihnen die nächsten Behandlungsschritte – im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe. Die Therapiesitzungen begleitet häufig meine Praxishündin Franzi.
Kontakt:
Tel.: 0175 / 66 71 300
Mail: praxis@pick-psychotherapie.de
Homepage: pick-psychotherapie.de
Die (kognitive) Verhaltenstherapie ist das Fundament meiner therapeutischen Arbeit. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Zusammenhängen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten – und damit mit den über das Leben hinweg erlernten (Denk)mustern, die diese Belastungen aufrechterhalten. Mir ist wichtig zu verstehen, wer Sie sind, was Sie geprägt hat und welche Ressourcen bereits in Ihnen vorhanden sind, auch wenn sie sich im Moment vielleicht nicht zugänglich anfühlen und diese wieder zu aktivieren.
Schritt für Schritt stärken wir Ihre Selbstwirksamkeit, indem Sie erleben, wie Veränderungen möglich werden.
So entsteht ein individueller therapeutischer Prozess, der nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig dabei unterstützt, innere Sicherheit aufzubauen und ein Leben näher an den eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Dabei arbeiten wir stets evidenzbasiert und orientiert an den offiziellen Behandlungsleitlinien. Jede Therapie ist individuell – Sie bestimmen Ihr Tempo, Ihre Ziele und die Richtung, in die Sie gehen möchten.
Ich arbeite lösungsorientiert und entwickle gemeinsam mit Ihnen die nächsten Behandlungsschritte – im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe. Die Therapiesitzungen begleitet häufig meine Praxishündin Franzi.
Kontakt:
Tel.: 0175 / 66 71 300
Mail: praxis@pick-psychotherapie.de
Homepage: pick-psychotherapie.de